俗话说的好，冬天不减肥，夏天哭唧唧，作为一名资深的懒癌患者，想让我运动减肥，那是万万不可能的，动一下就喘，动两下就躺地上起不来了。所以我一直在找一些能够吃着吃着就让我减肥的东西，但是当然了，减肥药这种东西我是肯定不会吃的，会拉肚子不说，还会对身体特别不好，搞不好还会反弹，这不是花钱找罪受呢么！最近我们公司一同事，跟半年前的她那是大变样啊，感觉瘦了起码得有20斤，我赶紧去问问她，这是偷偷找到了什么好的减肥方法啊，我这一问，还真问出来了，他最近发现了一个叫伊人私语的网站，说是里面有很多很棒的文章，是专门关于女性的，什么减肥啊，美白啊，护肤啊，应有尽有，他这次减肥的这篇文章就是在这个网站里找到了，他分享给我，我给大家分享一下，最主要的是，不用运动，光靠吃就可以开心减肥！我的天，我太喜欢了，好东西肯定要跟大家分享，那么我把文章给大家分享一下。

一周鸡蛋食谱快速减肥法

星期一

早餐：煮鸡蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄水果，咖啡(不加糖奶)

午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡

晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡

星期二

早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡

午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡

晚餐：煮鸡蛋两只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡

星期三

早餐：煮鸡蛋一只，烤面包(面包五吃法 你一定不会胖)，葡萄水果，咖啡

午餐：煮鸡蛋两只，植提纤，咖啡，葡萄(挺拔体态 “长今”葡萄瘦身)水果

晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡

星期四

早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡

午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，植提纤消脂，咖啡

晚餐：煮鸡蛋两只，奶酪(b型血的人需更少量食用)，菠菜，咖啡

星期五

早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，西红柿，咖啡

午餐：煮鸡蛋两只，菠菜，西红柿，咖啡

晚餐：海鱼，青菜沙拉，烤面包，咖啡

星期六

早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡

午餐：水果沙拉，鸡蛋两只

晚餐：牛肉排，以西红柿为主的青菜沙拉，咖啡

星期日

早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡

午餐：烧鸡，西红柿，葡萄水果，咖

晚餐：青菜汤，圆白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西红柿为主

食谱分享给你们啦！赶紧行动起来吧！没事多去伊人私语网站逛逛，会有更多收货哦！

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